Fachsprache: Diät(die)

Umgangssprache: spezielle Kost(die)

Eine Diät bezieht sich auf eine gezielte Ernährungsweise, die aus medizinischen, gesundheitlichen oder ästhetischen Gründen angewendet wird. Diäten können spezifische Nahrungsmittelbeschränkungen oder -vorgaben enthalten, um bestimmte Gesundheitsziele wie Gewichtsreduktion, Blutzuckerkontrolle oder die Verbesserung der Herzgesundheit zu erreichen. Die Wirksamkeit einer Diät hängt von der individuellen Anpassung und der Einhaltung der Ernährungsrichtlinien ab.

Arabisch: النظام الغذائي

Persisch: رژیم غذایی

Englisch: Diet. A diet refers to a targeted way of eating that is followed for medical, health, or aesthetic reasons. Diets may include specific food restrictions or guidelines to achieve certain health goals, such as weight loss, blood sugar control, or improved heart health. The effectiveness of a diet depends on individual adherence and the alignment with dietary guidelines.

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